長嶋一茂「乗るのが怖い」を読んだ

長嶋氏がパニック障害になった際の体験気を治療法をまとめた本． 前半の体験記は非常によくてパニック障害が如何なるものかわかった．自分も高校卒業・大学入りたてぐらいは軽いパニック障害だったのではないかと思うぐらい思い当たる節があった．