読売新聞社生活情報部「私のうつノート」を読んだ

ネットで見かけて買ってみた本．流石にちょっと古い気はしたが双極性障害を発症した人のリアルな経過がわかりやすく描かれていて非常によかった．特に大うつ病と双極性障害の違いが鮮明にわかったのと，治療の方法が逆になることを知れてよかった．